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トレーニング



買ってみた。
先日、マシーンで腹筋したら、肋骨が折れたか?と思う位の筋肉痛に襲われ、昨日まで咳も出来なかった。
お腹を見たけど、目に見えての変化はなく、中に筋肉がついていると信じたい。

出産後のシホは、ベテランママぶっていて鼻に付くけど、トレーニング本は興味があるから買ってみた。

真面目に一週間やったら、体変わると思う。



あずが、ニセコから持ってきてくれたケーキ。
甘くなくて、滅茶苦茶おいしかった!
好きなものを、心置きなく健康で食せるように、運動しなきゃ。



息子とウッズ。
あれ?息子のお腹が(笑)

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ryongryong

Author:ryongryong
2007.10.26生まれの女の子です。
母乳で育ち、むっちむちです(笑
毎日の生活をUPできたらなと思っています。
よろしくお願いします♪

2009年6月8日第二子、男の子出産。
3162gで安産でした。
tesongですっ♪
2人共々よろしくお願いします。

フレンチブルとも共同生活をしています。

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